verkorte C.V. Yvonne van Iersel
Aandachttraining in Houten
Yvonne van Iersel geeft Aandachttrainingen in Houten .
In Aandachttraining oefen je in Mindfulness: de kunst om je open aandacht te richten op de ervaring van dit moment. Je leert over te stappen op bewust waarnemen en handelen. Zodat je het hier en nu meer kunt beleven. Er van kunt genieten. En vrijer kunt worden van stress, pijn, angst, piekeren en emoties.
Mindfulness voor Managers
Mindfulness voor Managers is een intensief achtweeks programma waarin je technieken leert die je je werkleven lang kunt gebruiken. Zodat je in je hectische managerswerk je rust kan vinden, en met energie en helderheid je werk kunt doen. Zodat je in alle planning en organisatie elke keer in het hier en nu kunt terugkomen. En vrijer wordt van stress.
Daarbij kies je wat jou op dit moment past: je kunt deelnemen aan een workshop van een dagdeel om kennis te maken met Mindfulness. Of je kiest voor het intensieve achtweeks programma om Mindfulness te ontwikkelen. Je leert online in je eigen tijd, of je laat je in een groep inspireren door andere managers.
Mindful Leven
Meer in het hier en nu leven, opmerkzaam worden op je ingesleten leefgewoontes, zodat je er minder door geleid wordt. Mindful Leven is een achtweeks programma voor iedereen die meer van dit moment wil meemaken of genieten, en vrijer wil worden van piekeren, angst, pijn of stress.
Yvonne van Iersel (1959)
“Het geven van aandachttraining doet mijn hart goed. Het plezier en de inspiratie zit in de ontmoeting met de ander. In die ontmoeting is het de uitdaging dát te vinden waarmee de ander verder kan. Die ontmoeting is wat mij betreft intensief en licht, met diepgang als het nodig is en plezier omdat dat nodig is. Met zo weinig mogelijk modellen en zoveel mogelijk van mezelf.”
Yvonne van Iersel is psycholoog en ervaren trainer en coach op het gebied van persoonlijke ontwikkeling in arbeidsorganisaties. Praktiseert Vipassana meditatie sinds 2002, volgt regelmatig 10daagse retraites, en volgde het 8 weeks Kabat Zinn programma in 2006 bij Loes Giele. Laat zich superviseren door Alma Jenner en nam in 2009 deel aan de MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) opleiding. Is lid van de Vereniging voor Mindfulnesstrainers.
Yvonnetraint&coacht Mindfulness
Yvonne van Iersel
Meekrap-oord 12
3991 VE Houten
030-2885278
yvonnevaniersel@hetnet.nl
www.yvonnetraint.nl
Terug naar boven
Yvonne van Iersel geeft Aandachttrainingen in Houten .
In Aandachttraining oefen je in Mindfulness: de kunst om je open aandacht te richten op de ervaring van dit moment. Je leert over te stappen op bewust waarnemen en handelen. Zodat je het hier en nu meer kunt beleven. Er van kunt genieten. En vrijer kunt worden van stress, pijn, angst, piekeren en emoties.
Mindfulness voor Managers
Mindfulness voor Managers is een intensief achtweeks programma waarin je technieken leert die je je werkleven lang kunt gebruiken. Zodat je in je hectische managerswerk je rust kan vinden, en met energie en helderheid je werk kunt doen. Zodat je in alle planning en organisatie elke keer in het hier en nu kunt terugkomen. En vrijer wordt van stress.
Daarbij kies je wat jou op dit moment past: je kunt deelnemen aan een workshop van een dagdeel om kennis te maken met Mindfulness. Of je kiest voor het intensieve achtweeks programma om Mindfulness te ontwikkelen. Je leert online in je eigen tijd, of je laat je in een groep inspireren door andere managers.
Mindful Leven
Meer in het hier en nu leven, opmerkzaam worden op je ingesleten leefgewoontes, zodat je er minder door geleid wordt. Mindful Leven is een achtweeks programma voor iedereen die meer van dit moment wil meemaken of genieten, en vrijer wil worden van piekeren, angst, pijn of stress.
Yvonne van Iersel (1959)
“Het geven van aandachttraining doet mijn hart goed. Het plezier en de inspiratie zit in de ontmoeting met de ander. In die ontmoeting is het de uitdaging dát te vinden waarmee de ander verder kan. Die ontmoeting is wat mij betreft intensief en licht, met diepgang als het nodig is en plezier omdat dat nodig is. Met zo weinig mogelijk modellen en zoveel mogelijk van mezelf.”
Yvonne van Iersel is psycholoog en ervaren trainer en coach op het gebied van persoonlijke ontwikkeling in arbeidsorganisaties. Praktiseert Vipassana meditatie sinds 2002, volgt regelmatig 10daagse retraites, en volgde het 8 weeks Kabat Zinn programma in 2006 bij Loes Giele. Laat zich superviseren door Alma Jenner en nam in 2009 deel aan de MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) opleiding. Is lid van de Vereniging voor Mindfulnesstrainers.
Yvonnetraint&coacht Mindfulness
Yvonne van Iersel
Meekrap-oord 12
3991 VE Houten
030-2885278
yvonnevaniersel@hetnet.nl
www.yvonnetraint.nl
Terug naar boven
